摘要：1.让宝宝多卧床休息室温别太低宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时...

摘要：1.起床：别急着起身早晨起床的几分钟可谓是心脑血管脆弱人群的“高危时刻”，因为晨起时人的呼吸心跳会加快，血流加速，血压升高，容易使已老化的心脑血管破裂，粘稠血液易形成血栓造...

摘要：夏天来了，我们常吃的蔬菜莫过于空心菜了,空心菜，原名蕹菜,又名藤藤菜、通心菜,空心菜不仅口感好,营养价值也出乎我们意料！1．清热解毒，三高克星中医认为：空心菜具有解暑祛湿、...

摘要：“三伏贴”是根据中医天人相应理论，顺应四时特性的一种内病外治的疗法。依据中医“内病外治”的理论，在“三伏”时段，采用中药进行穴位贴敷治疗，达到疏通经络、平衡阴阳、调和脏腑、...